離乳食初期　5～6ヶ月　（ゴックン期）の離乳食メニュー例（応援！“離乳食”）-＊素敵ママ応援ＳＨＯＰ＊Babyベビー

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離乳食初期　5～6ヶ月　（ゴックン期）の離乳食メニュー例

主食：ごはん	主食：パン	主食：麺類
おかず：イモ類	おかず：野菜	おかず：豆腐・豆類
おかず：卵	おかず：乳製品	おかず：魚
デザートなど

■■■ 離乳食初期　5～6ヶ月　（ゴックン期）のメニュー ■■■

マミィの離乳食奮闘日記（ブログ）でご紹介した離乳食メニューの一覧です。
順次追加予定です。

～主食：ごはん～
10倍がゆ	青菜の豆腐がゆ
カボチャがゆ	キャベツと玉ねぎの洋風がゆ
キャベツのトマトリゾット風	クリームがゆ
クリームポテトがゆ	グリーンがゆ
グリーンピースがゆ	サツマイモがゆ
三色がゆ（ニンジン・小松菜・白菜）	ジャガイモとニンジンの和風がゆ
大根と鯛のおかゆ	大根とニンジンのみぞれがゆ
玉ねぎとキャベツのクリームがゆ	豆腐がゆ
トマトと玉ねぎの洋風がゆ	トマトのせがゆ
二色がゆ（ニンジン・サツマイモ）	二色がゆ（ほうれん草・ニンジン）
ニンジンがゆ	ニンジンとブロッコリーの野菜スープがゆ
フルーツがゆ	ブロッコリーがゆ
ほうれん草がゆ	ポテトドリア
ポテトミルクがゆ	みぞれがゆ
野菜がゆ（ジャガイモ・ニンジン・玉ねぎ）
野菜の和風がゆ（ジャガイモ・ニンジン・玉ねぎ・大根）
野菜のミルクがゆ（ジャガイモ・ニンジン・玉ねぎ）
和風あんかけがゆ（ニンジン・白菜・大根）	和風ポテトがゆ
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～主食：パン～
パンがゆ	フルーツパンがゆ
ほうれん草のパンがゆ
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～主食：麺類～
青菜のせうどん	うどんのすり流し
カボチャクリームうどん	トマトのせうどん
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～おかず：イモ類～
サツマイモのオレンジ煮	サツマイモのポタージュ
サツマイモのマッシュ	サツマイモのリンゴ和え
ジャガイモのマッシュ	スイートキャベツ
スイートブロッコリー	ニンジンとサツマイモのミルク煮
ビシソワーズ	ブロッコリーポテト
野菜のポタージュ（ニンジン・ジャガイモ・玉ねぎ）
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～おかず：野菜～
オレンジキャロット	カボチャのマッシュ
カボチャとニンジンのミルク煮	キャベツのペースト
キャベツのポタージュ	グリーンピースのペースト
グリーンピースのポタージュ	小松菜の白和え
小松菜のペースト	小松菜のポタージュ
小松菜のヨーグルトあえ
三色の野菜のペースト（トマト・大根・キャベツ）
三色の野菜のペースト（ほうれん草・ニンジン・カボチャ）
スイートキャベツ	スイートブロッコリー
鯛と青菜のうま煮	鯛とブロッコリーのミルク煮
大根のクリーム煮	大根のすり流し
大根のポタージュ	玉ねぎとリンゴのピューレ
玉ねぎのペースト	トマトと玉ねぎのピューレ
トマトのペースト	ニンジンとサツマイモのミルク煮
ニンジンのペースト	ニンジンのポタージュ
白菜のクリーム煮	白菜のペースト
白菜のポタージュ	パンプキングラタン
ブロッコリーのトマトスープ風	ブロッコリーのペースト
ブロッコリーのポタージュ	ブロッコリーポテト
ほうれん草のペースト	ほうれん草のリンゴ和え
野菜のポタージュ（ニンジン・ジャガイモ・玉ねぎ）
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～おかず：豆腐・豆類～
小松菜の白和え	豆腐がゆ
豆腐のすり流し	豆腐のポタージュ
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～おかず：卵～
卵黄のペースト	卵黄のポタージュ
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～おかず：乳製品～
小松菜のヨーグルトあえ
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～おかず：魚～
鯛と青菜のうま煮	鯛とブロッコリーのミルク煮
鯛のすり流し
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～デザートなど～
フルーツヨーグルト
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